Dott.ssa Giulia De Cristofano · Psicologa
Quando la mente è sempre altrove, insieme torniamo al qui e ora.
Psicologa a orientamento Gestalt, a Raviscanina e online. Un percorso che parte dal presente: da ciò che senti adesso, nel corpo e nelle emozioni, un passo alla volta.
qui e ora
Ti riconosci?
Non sei un problema da risolvere.
Sei una persona da incontrare.
A volte non serve trovare subito le parole giuste. Serve un posto dove poterle cercare, restando semplicemente presenti a ciò che si sente.
L'ansia ti anticipa: la mente è già domani, mentre tu resti indietro.
Un attacco di panico ti ha travolto, e ora vivi col timore del prossimo.
Ti senti bloccato/a in emozioni che non riesci nemmeno a nominare.
Un lutto, una rottura o un cambiamento ti hanno lasciato senza appigli.
Ti giudichi di continuo e fatichi a sentirti «abbastanza».
Ti accorgi di non essere quasi mai davvero nel presente: né qui, né ora.
O forse è qualcosa che ancora non ha un nome. Va bene così: possiamo darle un senso insieme, partendo da adesso.
Come lavoro
Non parto dal sintomo.
Parto da come stai adesso.
Lavoro con l'orientamento della Gestalt integrata: quello che conta non è solo capire perché soffri, ma fare esperienza di come stai adesso — nel corpo, nelle emozioni, nel modo in cui entri in relazione.
Insieme portiamo attenzione al qui e ora: è nel presente che le cose si sentono davvero e, un passo alla volta, possono muoversi. Non ti accompagno a diventare un'altra persona, ma a tornare in contatto con quella che sei.
«Qui e ora.»
Il presente è il punto di partenza di ogni percorso: l'unico luogo in cui possiamo incontrarci davvero.
— Dott.ssa Giulia De Cristofano · orientamento Gestalt
Chi sono
Una presenza attenta,
radicata nel presente.
Mi sono formata tra Napoli e Roma e mi sono laureata in Psicologia Clinica alla Sapienza, con 110 e lode. Ma ciò che porto davvero in stanza non è un titolo: è la capacità di starci, con te, in ciò che accade adesso — senza fretta e senza giudizio.
Mi occupo di ansia, attacchi di panico, stress, momenti di crisi, lutto, relazioni e cambiamenti, con adulti e giovani adulti. Uso l'approccio della Gestalt e, quando serve, l'EMDR per elaborare ciò che pesa. Ricevo in italiano, inglese e spagnolo.
- Laurea in Psicologia Clinica — 110 e lode, Sapienza Università di Roma
- In formazione in Psicoterapia della Gestalt integrata — il presente come strumento di cura
- Formata in EMDR e Training Autogeno — per trauma, ansia e stress
- Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Campania — n. 10639
I percorsi
Un percorso per come stai adesso
In studio a Raviscanina o online, ovunque tu sia. In italiano, inglese o spagnolo.
Sostegno individuale
Per ritrovarti quando ansia, panico, stress o un periodo difficile rendono tutto più pesante.
Primo colloquio da 50 € · adulti e giovani adulti
Terapia di coppia
Quando parlarsi è diventato difficile, un luogo neutro per tornare ad ascoltarsi davvero.
Seduta 70 € · ritrovare il legame
EMDR
Per elaborare eventi difficili e traumi che continuano a farsi sentire nel presente.
Seduta 60 € · lasciar andare ciò che pesa
Training autogeno
Tecniche di rilassamento per riportare calma al corpo quando l'ansia lo tiene in allerta.
Seduta 50 € · il corpo che si distende
Consulenza online
La stessa presenza, ovunque tu sia. Per chi è fuori zona o preferisce restare a casa.
Videoconsulto 65 € · da dove preferisci
Aderisco al Bonus Psicologo (anche per famiglie con minori). Le sedute sono detraibili al 19% con pagamento tracciabile.
Una convinzione
Non serve avere già tutte le risposte. A volte basta essere presenti a ciò che si sente, perché qualcosa cominci a muoversi.— Dott.ssa Giulia De Cristofano
Come funziona
Il primo passo è più semplice
di quanto pensi
Scrivimi
Un messaggio, senza impegno. Mi racconti l'essenziale e ti rispondo io, di persona — di solito in giornata.
Primo colloquio
Ci conosciamo con calma: capiamo insieme di cosa hai bisogno adesso, senza fretta e senza giudizio.
Il percorso
Costruiamo un cammino cucito su di te, ai tuoi tempi. Un passo alla volta, sempre nel presente.
Lo studio
Uno spazio caldo,
dove tornare al presente
Lo studio è a Raviscanina, in provincia di Caserta: un ambiente luminoso e accogliente, pensato perché tu possa sentirti al sicuro e, semplicemente, esserci.
Chi preferisce può fare lo stesso percorso online, in videochiamata: cambia il mezzo, non la presenza.
- Via Roma, 81017 Raviscanina (CE) — apri in Google Maps
- Si riceve su appuntamento, anche in videochiamata.
Quando ricevo
- Lunedì – Venerdì9:00–13:00 · 15:00–19:00
- Sabato9:00–13:00
- DomenicaChiuso
Orari indicativi, sempre su appuntamento — in studio a Raviscanina o online.
Dicono di me
Le parole di chi ha già fatto un percorso
verificate su MioDottore →
Ho avuto la fortuna di incontrare la Dottoressa De Cristofano in un momento delicato della mia vita, e non potrò mai ringraziarla abbastanza per il supporto prezioso che mi ha offerto. Con straordinaria empatia, professionalità e profondità umana, mi ha aiutata a riscoprire la forza che credevo di aver perso. Se oggi guardo al futuro con occhi nuovi, è anche grazie a lei.
S.A.
La Dott.ssa De Cristofano è molto professionale, disponibile e attenta, mi sono sentita a mio agio fin da subito e devo dire che il percorso che sto facendo con lei mi ha aiutato moltissimo, mi sento rinata, finalmente posso dire di sentirmi serena con me stessa e di riflesso anche con gli altri. La consiglio assolutamente!
T.
Inizialmente titubante per la giovane età della Dott.ssa, mi sono dovuto ricredere già al primo incontro. Sono stato messo da subito a mio agio e, con grande perspicacia, ha fatto emergere immediatamente la causa del mio malessere. Grazie all'eccellente percorso fin qui fatto, sento di poter presto accettare e lasciare alle spalle i miei disagi. Assolutamente consigliata!
N.D.B.
La dottoressa si è mostrata da subito accogliente e professionale. Mi era già capitato di rivolgermi ad altri professionisti di questo settore ma da nessun altro mi sono sentita a mio agio come con lei. Anche se il percorso è lungo, da subito ho riscontrato notevoli miglioramenti rispetto alla mia condizione. Le sarò per sempre grata!
E.G.
La dottoressa De Cristofano è estremamente attenta e disponibile, propensa all'ascolto e alla comprensione. La sua professionalità e la sua capacità di comunicare in modo chiaro e gentile mi hanno dato molta fiducia. Mi sta accompagnando in questo momento difficile della mia vita e mi sto trovando molto bene.
M.B.
La dottoressa De Cristofano è gentile e accogliente. Mi sono sentito capito e accolto già dal primo incontro. Mi sta accompagnando con professionalità in un periodo non semplice della mia vita. La consiglio vivamente.
V.F.
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Le domande che tutti si fanno
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Quanto costa un percorso?
Le sedute online funzionano davvero?
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